Ședință unică (fără abonament)
Ședință70
- Durată: ~1 oră
- Potrivită pentru testarea antrenamentelului sau participare ocazională.
Tehnică • Offroad • Încredere
Antrenamente MTB pentru copii
Champ Academy este o academie de MTB pentru copii în Sibiu, construită pe experiență reală din competiții și antrenamente, cu o abordare clară, structurată și adaptată vârstei fiecărui copil.
Ne concentrăm pe tehnică, control și siguranță, lucrând predominant offroad, acolo unde copiii învață să stăpânească bicicleta și să își construiască încrederea.
Lucrăm cu copii de la primii pași până la nivel competițional, cu răbdare și atenție la ritmul fiecăruia — pentru progres pe termen lung, nu rezultate rapide.
Coordonat de Patrick Pescaru, ciclist profesionist, Campion Național Elite și Campion Balcanic.
Proiect fondat de Natalia Căbulea și Patrick Pescaru.
Proiect fondat de Natalia Căbulea și Patrick Pescaru.
De ce Champ Academy
Nu este doar o ieșire cu bicicleta. Este un proces structurat, axat pe tehnică corectă, progres real și un mediu sigur în care copiii își construiesc încrederea.
Tehnică MTB aplicată corect
Frânare, viraje, poziție pe bicicletă, urcări și coborâri, control pe teren variat. Lucrăm predominant offroad, cu exerciții adaptate vârstei și nivelului fiecărui copil.
Atenție reală pentru fiecare copil
De regulă, lucrăm cu doi antrenori, pentru mai multă siguranță și atenție individuală. Astfel păstrăm un echilibru sănătos între disciplină, explicații clare și grijă față de copil.
Progres spre competiții, fără presiune
Pentru copiii care își doresc să meargă mai departe, construim progresul treptat și responsabil, cu planuri de antrenament adaptate nivelului și obiectivelor fiecăruia.
Cum decurge o ședință
Fiecare ședință este structurată clar, astfel încât copiii să învețe progresiv și în siguranță.
1
Încălzire și reguli
Control pe bicicletă, frânare, poziție și atenție în grup.
2
Tehnică MTB
Exerciții specifice: viraje, frânare, echilibru și obstacole, adaptate nivelului copilului.
3
Aplicare pe traseu
Offroad controlat, unde copiii aplică ce au învățat, cu pedalat adaptat la puterea fiecăruia.
4
Feedback
Discutăm ce a mers bine și ce vom lucra la următoarea ședință.
Ce trebuie să aibă copilul
- MTB funcțional, verificat tehnic
- Cască (obligatoriu)
- Mănuși (recomandat)
- Apă și o gustare mică
Antrenamente & Abonamente
Antrenamente MTB în grupe (4–8 și 8–12 ani), cu focus pe tehnică offroad, coordonare și dezvoltarea condiției fizice.
Abonamentele sunt gândite pentru consecvență și progres.
Abonament • Grupa mică (4–8 ani)
Abonament200
(≈ 50 lei / ședință)
- 1 antrenament / săptămână
- Tehnică de bază + offroad ușor
- Coordonare, echilibru, control
- Volum adaptat vârstei, fără presiune fizică inutilă
Abonament • Grupa mare (8–12 ani)
Abonament350
(≈ 58 lei / ședință la minim 6 ședințe / lună)
- 6–10 ședințe / lună
- Tehnică avansată + pedalat structurat
- Ture mai lungi și mai solicitante fizic
- Exerciții adaptate individual
- Pregătire treptată pentru competiții (opțional)
*Numărul de ședințe poate varia ușor în funcție de condițiile meteo și de organizarea săptămânală, prioritatea fiind siguranța și calitatea antrenamentelor.
Tabere
Organizăm tabere de o zi și tabere extinse (2–5 zile), structurate pe nivel și adaptate vârstei copiilor.
Le desfășurăm din primăvară până în toamnă, în special în zonele montane din jurul Sibiului, cu accent pe Păltiniș.
Tabere de o zi – Păltiniș & zone montane
O zi completă de MTB, desfășurată într-un cadru montan controlat.
• exerciții de tehnică MTB
• ture ghidate pentru dezvoltarea condiției fizice
• pauză de masă la restaurant, între sesiuni
• transport organizat și supraveghere permanentă
250 lei / copil (include transport, antrenamentele și masa de prânz).
Aceasta este tabăra principală Champ Academy, organizată regulat în sezon.
O zi completă de MTB, desfășurată într-un cadru montan controlat.
• exerciții de tehnică MTB
• ture ghidate pentru dezvoltarea condiției fizice
• pauză de masă la restaurant, între sesiuni
• transport organizat și supraveghere permanentă
250 lei / copil (include transport, antrenamentele și masa de prânz).
Aceasta este tabăra principală Champ Academy, organizată regulat în sezon.
Tabere extinse (2–5 zile)
Pentru continuitate și progres accelerat.
• structurate pe nivel: începători și avansați
• accent pe control, siguranță și teren variat
• mini-simulări de traseu XCO pentru copiii avansați
Detaliile privind perioada, locația și costul sunt anunțate separat.
Pentru continuitate și progres accelerat.
• structurate pe nivel: începători și avansați
• accent pe control, siguranță și teren variat
• mini-simulări de traseu XCO pentru copiii avansați
Detaliile privind perioada, locația și costul sunt anunțate separat.
Echipament necesar
MTB funcțional, cască (obligatoriu), mănuși, echipament potrivit pentru munte, apă, gustări și pelerină de ploaie.
MTB funcțional, cască (obligatoriu), mănuși, echipament potrivit pentru munte, apă, gustări și pelerină de ploaie.
Program RACE • Plan de antrenament online
Program de antrenament și coaching online pentru sportivi de peste 12 ani, construit individual și ajustat constant.
Dedicat juniorilor, sportivilor U23, Elite și amatorilor serioși care își doresc consecvență și progres real.
Vezi Program RACEÎnscriere
Înscrierea se face prin formularul dedicat, unde ne poți spune câteva detalii despre copil. Pe baza acestora, te ghidăm către grupa potrivită.
Formular de înscriere